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巨人隊育成球員篠原慎平今天在巨人球場自主訓練，去年他在台灣的冬季聯盟表現亮眼，還拿下三振王，讓捕手出身的秦真司三軍投捕教練讚不絕口，期待他新球季可以成為支配下(正式)選手。
篠原慎平今天跟秦真司教練進行訓練，他投了30球速球，而他力量大概用了6、7成左右，就讓人感到他的成長。
去年他在東部二軍聯盟出賽16場，2勝0敗，防禦率1.71，結果在冬盟債務協商貸款留下出賽9場，13局，20次三振的成績。
他說：「我怕忘記在台灣時投球的感覺，所以一直練投。」
而去年指導他的教練秦真司說：「他的出手點比去年更前面，雖然看起來沒什麼出力，但勞工房屋貸款申請球很會跑，進壘角度也很好，整體來說很棒，過去會有太想出力，所以球偏高的現象，現在也沒有了，很期待他今年的表現。」
篠原慎平最快球速也有153公里，加上去年他跟三軍一起來台，也學到不少經驗，有機會直接升一軍。
2017-01-2016:19
〔記者王捷／台南報導〕高麗菜價直直落，讓部分菜農寧願不採割，善化菜農楊春義就開放菜園，供民眾自行採收高麗菜，一顆只要10元，台南市議員唐碧娥得知消息後與北區振興里長童小芸，今日包了兩台遊覽車，載著60多位志工，到善化菜園幫忙採收，並向蔡農訂購1000顆高麗菜送給里民，也讓農民過個好年。唐碧娥說，她得知善化農民楊春義有近兩萬顆的高麗菜要讓民眾自行採收，就自掏腰包向菜農購買1000顆，童小芸也自己花錢訂遊覽車，帶著志工從北區出發，在今日早上去現場採收，讓里民體驗農事，也能做愛心。唐碧娥指出，她要將這些高麗菜送到她的北區及安南區服務處，民眾讓民眾免費索取，希望能幫助有需要的人，也幫助農民。
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文、圖／退休好幸福
常常蹲下後站起會感到眼前一片漆黑，或是隨便走幾步路就氣喘如牛、眼冒金星，種種現象，似乎都和「貧血」有關，不過，可別以為這是女性才會發生的專屬疾病。
3種常見的狀況
針對年長者的貧血原因，中國醫藥大學附設醫院血液腫瘤科主任葉士芃，提出了3種常見的因素，當以下狀況發生時，必需謹慎評估，安排進一步的檢查與治療。
1.血液的流失：如動手術、外傷所導致的傷口，促使血液的流失；或是因為疾病，例如消化性潰瘍或大腸癌出血，進而誘發貧血等。
2.造血機能異常：例如年長者常見的「骨髓增生不良症候群」，由於骨髓造血功能異常，所引發的長期貧血，為血癌前身的疾病。
3.偏食、飲食不均?：日常生活中的飲食，由於偏好特定食物，造成身體缺鐵、葉酸、或維生素B12等營養素，即有可能導致貧血。
勿自行服用鐵劑
葉士芃醫師也提醒，感到頭暈、易喘或者疲累時，在未確診的情況下，千萬不可自行服用鐵劑，假設貧血的原因，並不是所謂的「缺鐵性貧血」，反而會誘發另一層面的健康隱憂。用藥部分，還是要透過專業醫生的開立與藥師的囑咐，不可擅自任意用藥。
另外輕微的貧血症狀，到了一定的年齡後，本當就較常發生，不需要過於擔心，只要不影響每天的活動力即可；除非，經由檢查後發現，血紅素的正常值低於10至11，則代表已過度偏低，必需要做進一步的檢測。
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